～みんなで歩こう～ウォーキングイベント
更新日：2026年10月13日
日時：令和8年10月25日（日曜日）9時～10時30分
【受付】8時30分～羽咋体育館内
会場：羽咋体育館
〒925-0027羽咋市鶴多町亀田17番地
内容
講師/金沢大学 金居督之先生（理学療法士）
・ミニ講話
・準備運動
・ウォーキング（羽咋体育館からコスモアイル周辺）
※雨天の場合、室内で有酸素運動になります。
・クールダウン、ストレッチ
インボディ（体組成計）、ベジチェック（野菜摂取量）測定も予定
※ご自身の体調は自己管理でお願いします。現在、治療中または運動制限がある方は、参加について主治医に相談してください。
対象：どなたでも参加できます
持ち物：シューズ（室内・室外用）、飲み物、タオル
服装は、運動しやすい服と靴でお越しください。
特典：40歳以上の方に羽羽ポイント3ポイント付与
羽羽ポイントカードをお持ちの方はご持参ください。
参加費：無料
申込締切り：令和8年10月23日（金曜日）
- この記事に関するお問い合わせ先
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健康福祉課健康推進係
〒925-8501
石川県羽咋市旭町ア200番地 庁舎1階
電話：0767-22-1115 ファクス：0767-22-3995
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